皮脂欠乏性皮膚炎とは
皮脂欠乏性皮膚炎は、加齢によって皮膚表面の脂（あぶら）が減少し、皮膚が乾燥することでかゆみや湿疹が起こる病気です。暖房を多く使用する冬は部屋の乾燥に伴い、皮膚も乾燥するため症状が起こりやすくなります。
主な特徴
- 中高年の方に多く見られる。
- 特にひざ下、背中、腰回りなどの部位に発症しやすい。
- 秋から冬の乾燥する季節に症状が悪化しやすい。
適切な保湿やケアが重要なため、早めの治療を心がけましょう。
治療方法
- かゆみがある場合：ステロイドのぬり薬を使用します。
- 症状がひどい場合：かゆみ止めの飲み薬を併用します。
- 保湿ケア：皮膚の乾燥が原因のため、保湿剤を使いうるおいを回復させます。
日常のケア
- 皮脂を守る工夫：長風呂やタオルでの強い摩擦は避ける。
- 適度な湿度の維持：部屋の乾燥を防ぐため、暖房使用時は加湿器を活用。
- 痒みの予防：アルコールや刺激物の摂取を控える。体が温まりすぎないよう注意する。
- 衣類の選び方：肌に優しい、柔らかな素材の服を選び、刺激を減らす。
適切な治療と日常ケアを継続することで、皮脂欠乏性皮膚炎の症状を効果的に抑えられます。
Q＆A
Q：脂っこい肉を食べないから皮膚が乾燥するのですか？
A：食事の影響はごくわずかで、むしろ環境からの影響（空気の乾燥、汗の減少、長風呂、こすりすぎなど）が大きいことがわかっています。例えば、夏と冬で食事の内容がほぼ同じだと思いますが、冬の方が乾燥やかゆみが強くなると思います。したがって、食事に関しては特にこれまで通りでよいと思います。
Q：風呂で石けんは使っていいですか？
A：石けんは使っても構いませんが、使いすぎに気をつけて下さい。石けんの使用は１日１回まで。それでもカサカサする場合は２日に１度に減らして見て下さい。
Q：保湿剤を使ってもかゆみが引かないのですが。
A：かゆみがある部分の皮膚は単なる乾燥だけではなく、軽い湿疹になっている可能性があります。放置すると湿疹が悪化するので、早めの受診をお勧めします。