Author: shirasah1967
特定健診を受けましょう!
5回目となる高岡ねがいみち駅伝に高岡市医師会チームの一員として参加してきました。
願ったのは「みんなの健康」です。
高岡市では会社勤めでない40才以上の方を対象に、6月と7月の2ヵ月間だけ無料で特定健診を行っています。無料なのですが、受診率は48%と残念ながら半数の方が受けていない状態です。
対象者には受診券が送られていますし、高岡市も色々とPRを行っていますが、まだ知らない人がいると思うので、今回「特定健診を受けてね!」というタスキをつないでねがいみち駅伝を走りました。
すると、沿道からは「健診受けるよ!」という暖かい応援があり、翌日の北日本新聞朝刊にも大きく取り上げられました。ちなみに沿道の声援に両手を挙げて応えている後ろ姿のランナーが私です。
「受けに行く時間がない」「健康には自信がある」「数値を知るのが心配で恐い」など色々な理由があると思いますが、健診は自分の健康状態を把握する最も大切なツールです。健診で自分の健康状態を把握して生活習慣を見直すきっかけになれば、将来も安心ですよね。
じんま疹の新しい薬:ゾレア(オマリズマブ)
じんま疹の原因は何?
じんま疹の治療法は?
- まず眠気の少ない第二世代の抗ヒスタミン剤を使用します。
- 2週間ほど使用してもじんま疹が残るときは以下の方法を行います。
- 抗ヒスタミン剤の増量や他の抗ヒスタミン剤の併用
- 補助的治療薬の追加
- それでも効果が少ない場合はプレドニゾロンを短期間併用します。(※右側の国際ガイドラインにある抗ヒスタミン剤の4倍量投与とシクロスポリンは日本の保健診療ではまだ認められていません)
ゾレア(オマリズマブ)とは?

ゾレアの使い方
ゾレアは飲み薬ではなく、月1回だけ皮膚に注射する薬です。自己投与はまだ認可されていないので、医院に来て頂いて医師が注射します。また、家ではこれまで服用していた抗ヒスタミン剤を併用します。
ゾレアの効果
①ゾレアが効く人の割合は?
②ゾレア中止後の変化
ゾレアで効果が出る人は予測できるか?
ゾレアの副作用は?
ゾレアの価格は?
まとめ
よくあるお問い合わせ
①シミ、赤ら顔について
シミの治療費用はいくらですか?
参考までに、1cm大の老人性色素斑にQスイッチレーザーを行う場合は7,000〜8,000円(税別)ぐらいかかります。
シミは診察後にすぐに治療をしてもらえますか?
赤ら顔はどんな治療をしていますか?
②ホクロについて
ほくろの治療費用はいくらですか?
③レーザー脱毛について
レーザー脱毛の治療費用はいくらですか?
何回ぐらいで毛が生えてこなくなりますか?
④診察時間や予約について
診療時間は何時までですか?
皮膚科は予約ができますか?
手術日は手術しかしていないんですか?
AGA治療薬「ザガーロ」の効果
2016年6月に登場したAGA(男性型脱毛症)治療薬「ザガーロ」。
これまでの「プロペシア」より統計学的に優位であると言われていますが(J Am Acad Dermatol 70, 489, 2014。日本人200人含むAGA917人の国際共同試験が載っている論文に書かれています)、実際に服用して頂いた50才代の方に了承を得て比較写真を撮らせて頂きました。
全体の髪の毛も伸びていますが、3ヵ月の内服で頭頂部の毛が増えているように見えます。もちろん、薬の効果には個人差があり、全ての人がこのように発毛するわけではなく、効果の少ない人も存在することはご理解下さい。
2017年4月11日から山本先生の休みが木曜日に
床ずれ、褥瘡(じょくそう)の治し方
床ずれは予約制。待ち時間がありません(土曜日以外)
床ずれが治りにくい理由
治りにくい床ずれを治る傷に変えるために
①傷への圧迫を減らすためにベッドや車いすにエアマットを導入
家族の床ずれ、褥瘡(じょくそう)を見つけたら
床ずれは、体重による圧迫で血流が滞ってできる皮ふの傷です
床ずれが起こりやすい場所は?
床ずれの前ぶれを見逃さない
写真は腰(腸骨部)にできた床ずれの前ぶれで、赤くなっているのが分かると思います。何もしないと数日後には傷(皮膚潰瘍)になるので、赤い段階でなるべく早く受診するようにして下さい。
床ずれの初回診察は予約制で、待ち時間がありません(土曜日以外)
次は床ずれの直し方です
ガーミン ウォッチ2
ガーミン ウォッチ
ランナー必須のアイテム、ガーミンのGPS腕時計を新しい物に買い換えました。
買い換えた最大の理由は、心拍数が時計で計れるから。
GPS付きの腕時計は1kmを何分で走ったかが表示されるのが特徴。ランナーはその時間を見てペース配分を考えたり、調子を推し量ったりしています。私の古いガーミンにもその機能はもちろんあり、胸に心拍数測定用のベルトを巻けば心拍数も記録できたのですが、レース中に心拍数を見たい衝動に駆られてしまいました。
今月末に発売のApple Watch2と迷いましたが、富山マラソンには間に合わないですからね。
新しいガーミンはApple Watchのように文字盤をカスタマイズできたり、iphoneに入ってきたメッセージが時計に表示されたりと便利な機能も増えていました。
また、文字盤が大きいことも重要。走っているときは小さい文字は意外に確認しにくいものです。私が老眼だからでしょうか?
まだ全ては使いこなせていませんが、お勧めですよ。