歩き方から足のトラブルを改善させる

魚の目、タコ、巻き爪、陥入爪、外反母趾などの足や爪のトラブルでお困りの方は多いと思います。当院では多くの悩んでいる患者さんにきちんとした処置を行い、痛みなどの症状を改善させています。ただどうしても、しばらくすると症状が再発してしまいます。

再発する理由は、合わない靴の使用や爪の切りすぎなど簡単に改善できる場合と、歩き方が問題で簡単に良くできない場合があります。

簡単でない理由は、１）歩けないわけでないので、歩き方のどこがおかしいか自分で判断しにくい、２）体が硬くなり、若い頃と比べて可動域が狭まっていることが歩き方に影響するが、これをセルフケアで治すことが難しい、からです。

そこで当院では、富山市北部の岩瀬地区になりますが、「北の森メディカルフィットネス」で歩き方を専属のトレーナーが観察し、どこに問題があるかを見極め、その人に合わせたトレーニング指導を行っています。

先日も、相談会を行い講義を聞いたあと、実際に歩いてもらってその人の歩き方の様子を動画で撮影しました。今後もこのような相談会は不定期ですが行う予定です。また「北の森メディカルフィットネス」には常勤のトレーナーがいますから、毎日、電話やLINEでご相談を受け付けています。