指にトゲが刺さったら
手足に偶然刺さってしまった木くず、プラスチック、植物のトゲや鉛筆の芯。 ネットを見ると「針でかきだす」と書いてあったりします。 うまく取れればいいですが、小さい…
富山マラソン完走しました
富山マラソン完走できました！！ 長かったです。 見慣れた高岡市内を通り、駅南で家族の応援を受けて、庄川の河川敷を北上するまでは楽しかったです。スタート地点の日陰…
富山マラソンのエントリーに行ってきました！
昨日仕事が終わってから、富山市総合体育館にゼッケンをもらいに行ってきました。普通の大会は当日の朝の受付ですが、さすがに大きな大会になると事前受付なんですね。 番…
ランニングを始めた理由
健康のために始めたランニング。 きっかけは２人目の子供が生まれ、一緒に遊び続けるには何か運動しないと年齢的にマズイなと思ったこと。 当時はスポーツもせず、通勤に…
ヒザの内側が痛くなる鵞足炎（がそくえん）
鵞足炎はランニングでヒザの内側が痛くなる整形外科の病気です。 皮膚科では診療しませんが、富山マラソンにむけた私の最大の悩みがこれです。 走ると必ず右ヒザの内側が…